7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

B6- és B12-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők

Sokan szednek B-vitaminokat, például azért, hogy több energiájuk legyen, vagy hogy egészségesebb legyen a hajuk. Ám Dr. Wood szerint ezek a vitaminok – főleg, ha nagy adagban szeded őket – megváltoztathatják a bőrünk természetes baktériumflóráját. Pontosan a Propionibacterium acnes nevű baktérium viselkedésére lehet hatással, ami nagyon fontos szerepet játszik a pattanások kialakulásában. Szóval, ha pattanásos a bőröd, érdemes először orvossal beszélned, mielőtt B-vitaminokat kezdesz szedni.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elhagyott a férjem, de ő csak a szájfeltöltéséről áradozott” – Jelek, hogy a barátod nem igazi barát

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

Ez az a szokás, amit ideje lenne elengedned – a csillagjegyed szerint

Az idő a gazdagság új mércéje – Miért lett a legnagyobb luxus, hogy elérhetetlenek vagyunk?