7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

B6- és B12-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők

Sokan szednek B-vitaminokat, például azért, hogy több energiájuk legyen, vagy hogy egészségesebb legyen a hajuk. Ám Dr. Wood szerint ezek a vitaminok – főleg, ha nagy adagban szeded őket – megváltoztathatják a bőrünk természetes baktériumflóráját. Pontosan a Propionibacterium acnes nevű baktérium viselkedésére lehet hatással, ami nagyon fontos szerepet játszik a pattanások kialakulásában. Szóval, ha pattanásos a bőröd, érdemes először orvossal beszélned, mielőtt B-vitaminokat kezdesz szedni.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

„A kapcsolat nem működik, ha a nő szereti jobban a férfit” – fordítva viszont igen

Napi horoszkóp 2026. november 5. – Ideje elengedned, ami csak visszahúz

„Szabadnapom lett volna, mégis behívtak” – így mondtam nemet a főnökömnek

„Szétverte a lakásomat, amiért belenéztem a telefonjába” – nincs dühösebb ember a férfinál, aki éppen lebukott

Bepárásodik a kocsi szélvédője belülről reggelre ősszel? Ezt tedd ellene