7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

Magas glikémiás indexű ételek

A magas glikémiás indexű élelmiszerek, mint például a cukros üdítők, a fehér kenyér, a sütemények vagy akár a fehér rizs, hirtelen megemelhetik a vércukorszintet, ami a bőrben gyulladást válthat ki. „Ez fokozza az olajtermelést a bőrön, ami könnyen eltömítheti a pórusokat” – magyarázta Dr. Wood. Dr. Lal hozzátette: „A cukor ráadásul táplálja a pattanásokat okozó baktériumokat és gombákat. Próbálj meg inkább természetes édességeket, például gyümölcsöket választani”.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

„A kapcsolat nem működik, ha a nő szereti jobban a férfit” – fordítva viszont igen

„Szétverte a lakásomat, amiért belenéztem a telefonjába” – nincs dühösebb ember a férfinál, aki éppen lebukott

5 csillagjegy, aki másképp láthatja a szerelmi életét november közepétől

„Szabadnapom lett volna, mégis behívtak” – így mondtam nemet a főnökömnek

Napi horoszkóp 2026. november 5. – Ideje elengedned, ami csak visszahúz