7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

Magas glikémiás indexű ételek

A magas glikémiás indexű élelmiszerek, mint például a cukros üdítők, a fehér kenyér, a sütemények vagy akár a fehér rizs, hirtelen megemelhetik a vércukorszintet, ami a bőrben gyulladást válthat ki. „Ez fokozza az olajtermelést a bőrön, ami könnyen eltömítheti a pórusokat” – magyarázta Dr. Wood. Dr. Lal hozzátette: „A cukor ráadásul táplálja a pattanásokat okozó baktériumokat és gombákat. Próbálj meg inkább természetes édességeket, például gyümölcsöket választani”.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

Így fér bele minden a kézipoggyászodba: a „3 cipős módszer”, amit a légiutas-kísérők is használnak

5 dolog, amit az univerzum elvesz tőled, hogy helyet csináljon valami jobbnak

Szülők, mi a legdurvább „csak egy pillanatra vettem le róla a szemem” sztoritok a gyerekről?

Nők vicces hasonlatai a szexről: „Olyan, mint amikor valaki vakarja a hátad, de kihagyja azt a pontot, ahol viszket.”