Éjszakai álmunkat sok dolog zavarhatja meg, melyek köztudottan rontanak az alvás mennyiségén és minőségén, ez pedig a reggeli ébredésre és az egész napos energiaszintünkre is rányomhatja a bélyegét. Tipikus zavaró tényező este a láb- és a sarokviszketés. De vajon mi állhat a jelenség hátterében?
Rettentő kellemetlen tud lenni, amikor egy fárasztó nap után az ember beborul az ágyba, szinte az első pillanatban már el is alszik, ám éjjel arra lesz figyelmes, hogy folyamatosan felébred, mert egyfolytában viszket a lába, azon belül a sarka. Ilyenkor félálomban folyamatosan rúgkapálunk, kezünkkel vagy az ágy segítségével próbáljuk vakarni a kérdéses területet, és ez a végeláthatatlan folyamat gyakran egész estés programba megy át, aminek következtében reggel kialvatlanul és nyűgösen kelünk fel.
Az éjszakai sarokviszketés hátterében számos tényező állhat, íme ezek a következők lehetnek:
Lehet, hogy „csak” lábgombád van
