A rohanó hétköznapokban könnyű megfeledkezni arról, hogy a pihenés nem luxus, hanem szükséglet. Számomra a legjobb feltöltődést a természet, a kirándulás és az új helyek felfedezése adja. Összegyűjtöttem néhány kedvenc kirándulóhelyemet Budapesten és környékén, amelyek tökéletesek lehetnek egy inspiráló hosszú hétvégére.
Rájöttem, hogy a folyamatos pörgés nem tartható
Volt idő, amikor azt gondoltam, hogy a folyamatos pörgés természetes része az életnek. Munka, feladatok, határidők, újabb és újabb vállalások – sokáig úgy éreztem, akkor csinálok mindent jól, ha mindig elfoglalt vagyok.
Aztán a testem idővel jelezni kezdett. Egyre gyakrabban éreztem magam fáradtnak, sőt kimerültnek. Gyakrabban betegedtem meg, máskor egyszerűen csak azt éreztem, hogy mindenem fáj, és sem fizikailag, sem mentálisan nem vagyok igazán rendben. Olvass még a témában
„Belájkolsz egy posztot stalkolás közben” – Kínos szituációk a mindennapokban
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
Lehalkítom a zenét, amikor kocsival egy címet keresek – 10 furcsaság, amit mindannyian elkövetünk
Rövidesen újra kitörhet: ezekre figyelj, ha meglátogatnád ősszel Európa egyik legaktívabb vulkánját
Időbe telt, mire megértettem, hogy ez nem véletlen. Ha túlhajtjuk magunkat, annak előbb-utóbb meglesznek a következményei. Ma már tudatosan figyelek arra, hogy a pihenés és a kikapcsolódás ne csak egy ritka jutalom legyen, hanem az életem természetes része.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
