És ami a legnehezebb
Az elfogadás nem természetes. Az agyunk evolúciósan arra van berendezve, hogy keresse a problémákat, figyelje a veszélyeket, és ne engedje el könnyen azt, ami fáj vagy ami nem stimmel. Ez egykor túlélési előny volt, ma inkább akadály.
Megtanulni elengedni a kontrollt ott, ahol nincs kontrollod. Megtanulni jelen lenni ahelyett, hogy a múlton vagy a jövőn jár az eszed. Megtanulni, hogy nem minden helyzet igényel megoldást – néha elég, ha csak ott vagy benne.
Ezek nem bölcsességek, amiket egyszer meghallasz és attól kezdve tudod. Ezek szokások, amiket nap mint nap gyakorolni kell – és néha elfelejtesz, és másnap újra előveszel.
Ez nem egy nap alatt megy. De azok, akik boldognak tűnnek, általában ebben jók. Nem azért, mert könnyebb az életük, hanem mert megtanulták, hogyan viseljék azt, ami nehéz. Olvass még a témában
Nem véletlen, hogy ezt a dolgot annyira nehéz megnevezni, amikor az ember boldog. Mert nem feltűnő, nem látványos – csak ott van, csendesen a háttérben, mint egy alap, amire minden más épül. És talán pont azért olyan nehéz tudatosan megszerezni, mert nem lehet megvenni, nem lehet gyorsan elsajátítani, és nem lehet mástól átvenni. Csak lassan, fokozatosan, a saját tapasztalataidon keresztül megtalálni.
Következő cikkünkA zodiákus csendes túlélői: 4 csillagjegy, aki magába fojtja a sérelmeitAz asztrológiában négy jegy különösen hajlamos erre a néma önvédelemre: kifelé stabilak, kiszámíthatóak, sőt sokszor ők a család vagy a baráti kör sziklái, miközben belül napok, hetek óta cipelnek valamit, amiről senkinek nem szólnak. A Bak számára a kontroll maga a nyugalom. Ha bajban van, az első ösztöne nem az, hogy…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
