Nem minden stroke egyforma: van, aki teljesen felépül, mások viszont sosem lesznek többé önállóak, vagy tragikusan rövidre zárják az életüket. Mindez azért is olyan nagyon szomorú, mert a háttérben igen gyakran megelőzhető tényezők állnak.
Egy friss nemzetközi kutatás (Vascular Risk Association with Accurate vs Non-Severe Stroke: An Analysis of the INTERSTROKE Study) most 3 olyan rizikófaktort azonosított, amelyek nemcsak a stroke esélyét, hanem annak súlyosságát is nagymértékben növelik. Vagyis, ha ezek jelen vannak az életedben, nemcsak annak nagyobb a valószínűsége, hogy stroke-ot kapsz, hanem sajnos annak is, hogy a következmények bénítóak, maradandóak vagy akár halálosak lesznek.
Nézzük meg, milyen jeleket nem szabad félvállról venned! Olvass még a témában
Magas vérnyomás
A magas vérnyomásról sokan gondolják azt, hogy „nem fontos”, csak „sok volt a stressz” vagy a „családban úgyis mindenkinek magas”. Pedig ez a tényező az egyik legkomolyabb veszélyforrás a stroke szempontjából.
A Neurology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a magas vérnyomásban szenvedőknél több mint háromszor nagyobb az esélye a súlyos, rokkantsághoz vezető stroke kockázata azokhoz képest, akiknél normál tartományban mozog a vérnyomás.
A jó hír az, hogy ez az egyik legjobban karbantartható rizikófaktor. Mozgás, kiegyensúlyozott, zsírban szegény étrend, sok-sok rost és rendszeres orvosi ellenőrzés a stresszkezelés mellett – ennyin múlhat, hogy megelőzd a legsúlyosabb következményeket.
Gondoltad volna? Magyarországon a felnőtt lakosság közel fele (!) szenved valamilyen mértékű magas vérnyomásban – és sokan még csak nem is tudnak róla.
