Zöld turmix banánnal
A méregtelenítő italok közül a leghatásosabbak az úgynevezett zöld smoothie-k, amelyeknek az alapját a zöld levelű zöldségek, mint például a kelkáposzta vagy éppen a spenót adja.
Hozzávalók: fél csésze cukrozatlan mandulatej, 1 ek mandulaolaj, 1 banán, 2 csésze vegyes zöldség (pl.: kelkáposzta, mángold, spenót)
Elkészítés: A zöld leveleket mosd meg, a banánt hámozd meg, majd a mandulaolajjal és a mandulatejjel együtt tedd bele a turmixgépbe és turmixold össze.
Hozzávalók: fél csésze cukrozatlan mandulatej, 1 ek mandulaolaj, 1 banán, 2 csésze vegyes zöldség (pl.: kelkáposzta, mángold, spenót)
Elkészítés: A zöld leveleket mosd meg, a banánt hámozd meg, majd a mandulaolajjal és a mandulatejjel együtt tedd bele a turmixgépbe és turmixold össze.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!