A második kötet kifejezetten:
- Inzulinrezisztensek, cukorbetegek és életmódváltók részére lett összeállítva mentes receptekből,
- a receptek mind kipróbáltak, de a legnagyobb segítséget talán mégis az jelenti, hogy minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.
A harmadik: #mentesanyuszakácskönyve3
- 50 recept; reggelik, kencék, szószok, levesek, tészták, főfogások, köretek, saláták, sütik, nassok,
- a receptek nem tartalmaznak: glutént, tejet, tojást, húst,
- aki beszerzi, kipróbálhatja a legfinomabb olasz, francia, libanoni, amerikai, kubai, thai ételek mentes változatait is,
- a különféle diéták között dietetikus segít eligazodni,
- a recepteket a Mentes Anyu követői tesztelték, gyerekeken is,
- a könyvből az uzsidoboztól az ünnepi asztalig minden alkalomra és a hét minden napjára készíthetünk finom, egészséges ételt,
- az első két Mentes Anyu szakácskönyvre érkezett visszajelzéseket is figyelembe véve, a valódi igényekre és az általános ízlésre reflektál.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
