„Már megint nem eszik egészségeset a gyerek” – Így vezessük be az ételeket a gyereknek, a dietetikus szerint

Címlap / Életmód / Család / „Már megint nem eszik egészségeset a...

„Már megint nem eszik egészségeset a gyerek” – Így vezessük be az ételeket a gyereknek, a dietetikus szerint

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Mire érdemes figyelnünk a számukra ideális folyadékbevitel biztosításánál?

Folyadékpótlásra a legideálisabb a tiszta víz. Gyümölcsteát, cukros tejes italokat, gyümölcsleveket inkább csak színesítésre kínáljunk. 100%-os gyümölcsleveket bátran hígíthatunk, a gyümölcsteákat pedig először kínáljuk üresen, egyáltalán nem biztos, hogy csak ízesítve fog csúszni. 

Ha nehézségbe ütközünk a folyadékbevitellel, akkor érdemes átgondolni, mi lehet a baj. Nem szereti a poharát? Kényelmetlen a kulacsa? Esetleg ciki a kulacsa? Túl hideg vagy ellenkezőleg, nem elég hűs? Gyerekfüggő, de van, aki szereti ezt is maga kontrollálni. Beszerezhetünk csapos víztárolót, amiből maga tölthet. Vagy tegyünk a csap mellé fellépőt, tegyünk elérhető magasságba poharakat. Sokszor nagyon bagatell dolgokon múlik az ivási kedv. Az unalmas víz rögtön menő és érdekes lesz egy jó pofa szívószállal (fémet nem javaslom, mert balesetveszélyes) vagy egy cikk naranccsal, citrommal.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!