Dietetikusként mivel biztatnál másokat arra, hogy megéri rendszeresen valóban minőségi, tápláló élelmiszereket fogyasztanunk?
Dietetikusként elhivatottan képviselem Szent-Györgyi Albert mondatát, amely szerint az ember elsődleges kapcsolata a külvilággal maga a táplálkozás. Mindaz, amit a táplálékkal elfogyasztunk, nemcsak az ízlelőbimbóinkra, de az egészségi állapotunkra is nagy hatással van.
Nem hiszek a kényelmi diétákban, a diétás varázsételekben, amelyek már néhány nap után eredménnyel kecsegtetnek.
Az élelmiszeripari eljárásoknak köszönhetően épp a lényeg vész el, az, hogy tiszta, természetes, valódi tápanyagokban gazdag ételt ehessünk. Ami igazán táplálja a testünket, azok nem a feldolgozott, félkész, készételek, a finomított szénhidrátforrások, hanem a teljesértékű, feldolgozatlan, valódi tápanyagokban gazdag ételek. Ezek szolgálják a hosszú távú egészségünket.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
