Fél teáskanálban az egészség
A szerecsendió közismerten javítja a közérzetet, illóolajainak köszönhetően pedig serkenti az emésztést, csökkenti a savtúltengést. Puffadást csökkentő és fájdalomcsillapító hatása is világszerte ismeretes. A szerecsendió a vérképzésben aktívan részt vesz magas vastartalmának köszönhetően.
Tipp: Indítsd jól a reggeled! A müzlidbe, zabkásádba keverj bele fél teáskanálnyit a csodaporból, ennél többet ne használj fel (habár roppant egészséges étekről van szó, fogyasztásának van felső határa is). De akkor is használhatod, ha leterhelted a gyomrodat: ilyenkor este igyál meg egy pohár meleg, mézes-szerecsendiós tejet, hogy hamar eljöjjön a könnyebbségérzet.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
