8. Minden érzésednek teret engedsz?
Az érzelmeknél már óvatosabban pipáltam, mert hajlamos vagyok a nehezebb érzéseket lehasítani magamról, gyorsan továbbmenni, és úgy tenni, mintha nem léteznének. De már észrevettem ezt, és dolgozom rajta. És talán ez a legfontosabb lépés.
A szerző hangsúlyozza: az érzelmek elnyomása rengeteg energiát felemészt. Ha képesek vagyunk ítélkezés nélkül megfigyelni, mit érzünk, tisztábban láthatjuk, mire van szükségünk valójában. Az érzelmi tudatosság ugyanis nem érzékenység, hanem a belső stabilitás része.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
