Ez történik valójában, miután egy nő szakításon esik túl. Mi az, ami segít ilyenkor?

A valóság az, hogy bármennyire is vidámnak látszik egy nő, bármennyire is „kivirágzik” a külvilág számára, igen sokáig siratja, gyászolja tönkrement kapcsolatát, a lelki kötődés, a bizonytalanság érzés, a szerelem és szexualitás hiánya miatt. Gyakorlatilag ott sír, ahol senki sem látja: este, amikor nincs kihez bújni, a mosdóban a munkahelyen, egy munkahelyi konfliktus után, mert nincs kit felhívni telefonon, vagy a bevásárló központ mosdójában, mert szembesül azzal, hogy rengeteg a nála szebb, fiatalabb, okosabb nő.

A nőnek, akármilyen talpraesett is, komoly erőfeszítésbe kerül az, hogy ,,megoldja” saját életét. Ez nagyfokú energiaveszteséggel, sok kudarccal jár együtt, melyekkel immáron egyedül kell megküzdeni.

Bár a nő a gyengébbik nem, iszonyatos energiák – és hirtelen jött szabadidő – keletkezik az életében. Lelke tele van csalódással, dühvel, a szex hiánya valamennyire frusztrálttá teszi. Általában azok a csalódások okozzák a legnagyobb fájdalmat és dühöt, melyeket a nő saját magának okoz.

Meg kell küzdenie azzal is, hogy szembe kell néznie hibáival. Ezeket az energiákat próbálja egy friss szakítás után az edzőteremben semlegesíteni. A mozgás alapvetően boldogságot okoz az embernek.

Önbecsülésének pedig az tesz jót, hogy fiatalosabb lesz, mint mozgásban, mint testalkatban.