Címlap / Életmód / Egészség / 8 dolog, amit mondogass magadnak, ha...

8 dolog, amit mondogass magadnak, ha érzelmileg megzuhantál

A változtatásoktól egyre jobban érzem magam

Különböző karakterű, habitusú, vérmérsékletű emberek vagyunk.

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

Másként reagál egy melankóliára hajlamos és egy örök optimista ugyanarra a helyzetre, de a változás minden esetben kibillent a komfortzónából.

Ezzel a mondattal szerethetőbbé teheted a dolgokat magad körül.

Olvass még a témában

Vidám, boldog és szabad vagyok

Nehéz jókedvet színlelni, ha szomorú vagy, de ha magadba mélyen betáplálod a vidámságot és optimizmust ezekkel a lélekfelszabadító mondatokkal, hamarabb legyőzheted a rosszkedvet.

Ezzel a mondattal azt erősíted meg, hogy vissza tudod venni az irányítást az életed, a sorsod felett még akkor is, ha most úgy érzed, kiesett a kezedből a gyeplő.

Következő cikkünk5 indok, amiért optimistán nézhetünk 2019 eléAnyukám a világ legtündéribb embere, azonban van egy enyhén idegesítő szokása, miszerint folyamatosan világvégét vizionál. Megnéz egy híradót és meg van róla győződve, hogy a világon mindenhol iszonyatos szegénység van, árvizek, tűzvészek pusztítanak és háború tombol. Múltkor nem bírtam tovább hallgatni a jajveszékelését és…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.