Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ne öntsd el a tészta vizét! Erre...

Ne öntsd el a tészta vizét! Erre használhatod még

Írta Kató Iringó 2024.06.19.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

4/4 A tészta hizlal?

Általános felfogás, hogy a tészta hizlal. Ez nem teljesen van így, persze azért nem érdemes rendszeresen nagy mennyiséget fogyasztani belőle.

Ha sok zöldséggel és egészséges, házilag előállított paradicsomszósszal készítjük, akkor tápláló étel lesz belőle. Ezen kívül próbáld meg a tésztaételeket ebédre időzíteni, mert dél körül a szervezet jobban ki tudja egyenlíteni a szénhidrátfelvétel hatására megnövekedett vércukorszintet.

2/2

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

Sajnálom, de ilyen árak mellett nem fogok még borravalót is adni

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

egészség étrend táplálkozás tészta

HOZZÁSZÓLÁSOK

Szólj hozzá a Facebook-on!