Azonosítsd a mintákat!
Míg az egy-egy helyzetben tanúsított magatartás is beszédes lehet, a minták még többet elárulnak arról, hogy a kamasz lelke rendben van-e.
Ha olyannyira megváltoznak a szokásai és a reakciói, hogy szinte rá sem ismersz, és ez többfajta szituációban is megnyilvánul – például a tanároktól vagy a barátoktól is visszajelzést kaptál róla –, a pszichiáter szerint teljesen jogos az aggodalmad.
Tájékozódj másoktól is!
Előfordulhat, hogy a saját értékítéletedet nem tartod elég megbízhatónak ahhoz, hogy szakemberhez forduljatok. Tényleg egyszerűbb legyinteni, hogy „á, csak kamaszodik”, ám bármilyen kétely esetén mégis az a legjobb megoldás, ha megpróbálsz egy kicsit utánajárni: vajon mások is tapasztalnak-e változást a tinin?
Bátran kérdezd meg a tanárait, a barátait, illetve a család többi tagját is arról, észrevettek-e bármit. (De nem úgy fogalmazz, hogy „ugye, szerinted is…?”)
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
