Tájékozódj másoktól is!
Előfordulhat, hogy a saját értékítéletedet nem tartod elég megbízhatónak ahhoz, hogy szakemberhez forduljatok. Tényleg egyszerűbb legyinteni, hogy „á, csak kamaszodik”, ám bármilyen kétely esetén mégis az a legjobb megoldás, ha megpróbálsz egy kicsit utánajárni: vajon mások is tapasztalnak-e változást a tinin?
Bátran kérdezd meg a tanárait, a barátait, illetve a család többi tagját is arról, észrevettek-e bármit. (De nem úgy fogalmazz, hogy „ugye, szerinted is…?”)
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
