7/10 Testi fájdalom
A lelki gondok sokszor testi fájdalomként is megmutatkoznak. Azt érezheted, hogy fáj a tested, esetleg a vállad, vagy lényegében bármelyik testrészed, de mindez ok nélkül történik.
Még az orvos is azt mondja, hogy próbálj meg pihenni, mert fizikai tünetek nincsenek. Érthető, hiszen valójában a lelkeddel vannak gondok!
8/10 Rendetlenség
A depresszió egyik jele, hogy nem vagy képes rendet tartani magad körül, sőt, a külsőd sem különösebben érdekel. Olvass még a témában
„Kezdd a napot a legnagyobb feladattal!” Időgazdálkodás elfoglalt anyáknak
Így kezelem karácsonykor a családtagokat, akiket nem akarok látni – de nem tudom elkerülni őket
Sosem késő elkezdeni: a súlyzós edzések az agyműködésre is pozitív hatással vannak
Generációs különbségek: Mi az, amit a szüleid még normálisnak tartanak, de te már nem?
A szobádban már régóta kupi van, néha pedig úgy mész el reggel otthonról, hogy meg sem fésülködtél, és a ruháidat sem mostad ki már egy ideje. Össze-vissza étkezel, és van, hogy napokig nem fogyasztasz egészségesebb kaját.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
