7/10 Testi fájdalom
A lelki gondok sokszor testi fájdalomként is megmutatkoznak. Azt érezheted, hogy fáj a tested, esetleg a vállad, vagy lényegében bármelyik testrészed, de mindez ok nélkül történik.
Még az orvos is azt mondja, hogy próbálj meg pihenni, mert fizikai tünetek nincsenek. Érthető, hiszen valójában a lelkeddel vannak gondok!
8/10 Rendetlenség
A depresszió egyik jele, hogy nem vagy képes rendet tartani magad körül, sőt, a külsőd sem különösebben érdekel. Olvass még a témában
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
A szorongásod talán nem az ellenséged: a családállítás meglepő magyarázata
40-hez közel az élet nem lesz könnyebb, csak megtanulod, mi éri meg az energiádat
A vegán barátnőm szerint ez az egy tévhit tartja vissza az embereket a váltástól
A szobádban már régóta kupi van, néha pedig úgy mész el reggel otthonról, hogy meg sem fésülködtél, és a ruháidat sem mostad ki már egy ideje. Össze-vissza étkezel, és van, hogy napokig nem fogyasztasz egészségesebb kaját.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
