A ráébredés
A barátom azt mondta, „mankóként használom a depressziómat.” Ezen először mélységesen megbántódtam, aztán kicsit magamba szálltam és rájöttem, hogy a betegségemnek valóban nagyobb erőt tulajdonítok, mint amennyit megérdemel.
Lépések
Töröltem magam minden közösségi médiáról, megszakítottam a kapcsolatot pár toxikus baráttal és energiavámpír rokonnal (köztük apámmal és a nővéremmel) illetve minden nap kötelező jelleggel lementem sétálni a Dunapartra vagy a parkba. A hatás pár héten belül megmutatkozott.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
