Hipnózis
Sokan idegenkednek tőle, de nekem pár alkalom hipnoterápia csodát tett a depresszióm és szorongásom „ellen”. Előtte éveken keresztül jártam különböző pszichológusokhoz, akikkel csak minimális javulást értem el, ezért amikor egy barátnőm ajánlotta a hipnózist – mert neki segített lefogyni, a barátának pedig leszokni a cigiről – akkor úgy voltam vele, hogy nincs vesztenivalóm. Azóta én is mindenkinek ajánlom a hipnoterápiát és érthetetlen számomra, hogy ez a remek módszer miért nem elterjedtebb.
A ráébredés
A barátom azt mondta, „mankóként használom a depressziómat.” Ezen először mélységesen megbántódtam, aztán kicsit magamba szálltam és rájöttem, hogy a betegségemnek valóban nagyobb erőt tulajdonítok, mint amennyit megérdemel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
