A gyógynövények nem csak kiegészíthetik, hanem akár ki is válthatják a gyógyszerek szedését. Tudd meg, egyes bajainkra melyeket ajánlják a természetgyógyászok és füvesemberek.
Emésztésserkentő ánizs
Az ánizshoz igazán egyszerű hozzájutni, mivel szinte már mindenhol termesztik. A növény levelét, illetve magját hasznosítják, és már az ókoriak is rájöttek áldásos hatásaira, így italokat, köptetőket készítettek belőle.
Manapság ezen kívül fogkrémek alkotójaként is ismerjük, mivel igazán friss és üde leheletet biztosít. Remek emésztésserkentő és puffadásgátló hírében áll, ezért kiadósabb ebédek, vacsorák után érdemes a magjából langyos főzetet készíteni.
Memóriajavító rozmaring
A rozmaringot általában stressz és fejfájás ellen vetik be manapság, pedig van egy elfeledett hatása is, mégpedig az, hogy kitűnően karbantartja a agyat, így a memóriára is pozitív hatással van.
gazán hasznos idegerősítő, ezért régebben gyakran alkalmazták elbutulás ellen.
Állítólag, ha napi egy csésze rozmaringteát ha megiszol, hosszan megőrizheted szellemi frissességed, ráadásul a feszültebb helyzeteket is jobban fogod viselni.
Hársfával álmatlanság ellen
Szinte nincs is olyan ember, aki időről-időre ne küzdene valamilyen fokú álmatlansággal. Sajnos a legtöbben akkor altatókhoz nyúlnak, aminél a rászokás veszélye óriási.
Pedig hársfa virágának fogyasztásával ugyanazt a hatást tudjuk elérni, ezért lefekvés előtt egy csésze hársfateával hamar elálmosodunk. Sőt, régebben az a hiedelem is keringett, hogy ha hársfa alatt üldögélünk, akkor perceken belül álomba szenderülünk.
Migrén ellen verbéna
A verbéna – vagy más néven a vasfű – kertünk gyönyörű díszei lehetnek, színes virágainak köszönhetően. Azonban nem csak a látványa miatt termesztik, hanem kiváló migrén ellen is.
Ha nem is tudja teljesen megszüntetni, de nagyban enyhíti a tüneteket, ami egy erős migrénes rohamnál kész megváltás lehet.
Hatása fokozható, ha levendulával és rozmaringgal keverjük, így hozzájárul a gyógyuláshoz azok nyugtató, az idegrendszerre gyakorolt hatásai.
Vértisztító bojtorján
Az őszirózsafélék csoportjába tartozó bojtorján általában a samponokban használt gyógynövény, viszont a hajhulláson és a korpásodáson kívül remek vértisztító hírében is áll, a benne található inzulin, cukor és csersavnak köszönhetően.
Méregtelenítő kúrák során erősen ajánlják napi 3-4 csésze teáját.
Ginzeng a nemi vágy fokozására
A keleti gyógyászatban a ginzenget a gyógynövények királynőjének tartják. Állítólag a hosszú élet kulcsa, de ezen kívül a nemi mirigyek működésére is hatással van.
Remekül kezeli az impotenciát, illetve a frigiditást, azonban azt tudni kell, szükség van egy kis időre, hogy hasson, ezért egyszeri alkalom után senki ne várjon tőle csodát. Bioboltokban találhatunk belőle pasztillákat, porokat, de készíthetünk belőle akár teát is.
Stresszűző levendula
Több gyógynövény is megnyugtatja az idegeket, mégis a leghatásosabbnak a levendula bizonyul. Már kellemes illata is hatással van elménkre, ezért illóolaját párologtatóba is tehetjük, viszont még jobb, ha mellette teáját is fogyasztjuk. Citromfűvel és rozmaringgal vegyítve hatása még inkább fokozódik.
Láthatjuk, a gyógynövények nem csak szépek és illatosak, hanem gyógyírként is szolgálhatnak különböző bajainkra. Azonban még mielőtt alkalmazni kezdenénk őket, bizonyosodjunk meg arról, mennyit is lehet belőlük fogyasztani, mivel vannak olyanok közülük, melyek nagy mennyiségben kissé mérgezőek lehetnek. Tudd, némelyik kis dózisban gyógyszer, nagy adagban méreg!
