Ésszel a klímával!
Itthon nem gyakran ülsz be vizes bikiniben klimatizált helyiségekbe, de vakáció alatt megesik az ilyen. Ez a legkönnyebb módja, hogy megfázz, még akkor is, ha egyébként odakinn tombol a kánikula.
Mindig gondolj arra, hogy a szervezetedet nem érdekli, mennyire van meleg a szabadban, csak az, hogy éppen milyen a hőmérséklet ott, ahol ülsz.
Ha állíthatod a klíma hőfokát, soha ne legyen olyan nagy különbség a külső hőmérséklet és a belső között!
Olvass még a témában
