Mikor és mennyit érdemes inni belőle
A legtöbben napi egy-két csészét fogyasztanak belőle, reggel vagy kora délután, hiszen vízhajtó hatása miatt lefekvés előtt kevésbé praktikus választás.
Egy-két hetes kúraszerű fogyasztás után érdemes szünetet tartani, majd később újra visszatérni hozzá, ha úgy érzed, jót tesz a szervezetednek.
Érdemes odafigyelni a szervezeted jelzéseire: ha kiszáradást, hasi diszkomfortot vagy bármilyen szokatlan tünetet tapasztalsz, hagyd abba a fogyasztást, és inkább kérdezz rá szakembernél, mielőtt folytatnád.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
