Mit kezdjünk a bűntudattal?
A bűntudat sokszor abból fakad, hogy az ember a saját érzését morális ítéletnek fordítja le: ha megbánom, akkor rossz szülő vagyok. A terapeuták szerint hasznosabb, ha ezt az érzést inkább információként kezeljük, ami arról szól, hogy valamire nagyobb szükségünk lenne, legyen az több szabadidő, önálló identitás a szülőségen kívül, vagy egyszerűen csak elismerés azért, mekkora áldozattal jár ez a szerep.
Nem mindenkinek kell megosztania ezt a gondolatot senkivel. De azoknak, akikben évek óta ott motoszkál, érdemes tudniuk: nincsenek egyedül, és a téma létezése, kutatottsága önmagában is megkönnyebbülés lehet azok számára, akik eddig azt hitték, ők az egyetlenek, akikkel ez megtörténhet.
🌌KisokosÁlomfejtésálmoskönyv A-tól Z-ig→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
