Nem csak a babának, a mamának is jó – a szoptatás 5 előnye

Vitathatatlan, hogy a csecsemő számára az anyatej az ideális táplálék, mely megfelelő mennyiségben és minőségben tartalmaz minden olyan összetevőt, amire a csöppségnek szüksége van. A szoptatással kapcsolatban mégis rengeteg a közhely és a tévhit, pedig az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF ajánlása egyértelmű: lehetőleg hat hónapos koráig kizárólag, majd azon túl kétéves koráig vagy tovább érdemes anyatejjel táplálni a csemetét. Bár általában kevesebb szó esik róla, a hosszú távú szoptatás az édesanyára is jótékonyan hat testileg-lelkileg. Cikkünkben a szoptatás előnyeit mutatjuk be – ezúttal az anyuka oldaláról közelítve.

Biztonságos kötődés

Már a legelső szoptatás – mely ideális esetben a baba születése utáni első egy órában megtörténik – kifejti jótékony hatását babára és mamára nézve egyaránt, jó alapot ad a kettőjük közötti biztonságos érzelmi kötődés kialakulásban.

Nem véletlen nevezik aranyórának az első órát, mely a szoptatás későbbi sikerességére is jótékonyan hat.

A szoptatások alkalmával a bőr-bőr kontaktus nyugtatja a babát, növeli biztonságérzetét, emellett pedig a kutatások szerint az anyai érzelmek kialakulásában is szerepe van.

Olvass még a témában

Te is beszélsz álmodban? Íme az okok és mutatjuk, hogyan szokhatsz le róla

Ezek a léleknyugtató technikák ingyen vannak és rendkívül hatásosak

A csillagjegyed lebuktat: emiatt fogsz kiábrándulni a szerelmedből

„A barátnőm állandóan panaszkodik!” 5 tipp, amivel leállíthatod

A szoptatás közben felszabaduló hormonoknak tudható be az is, hogy a szoptató édesanyák könnyebben fogadják el magukat új szerepkörükben és testképük is pozitívabb lehet.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy különösen szerencsés lesz májusban

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet

A 8 leggyönyörűbb kúszónövény a rácsodhoz, kerítésedhez és pergoládhoz