Címlap / Életmód / Táplálkozás / Clean Eating recept: Egészséget...

Clean Eating recept: Egészséget ajándékba – Házi készítésű saláta magmix

Nálam is megvannak ezek a bizonyos karácsonyváró hagyományok. A karácsonyi menü tervezését például hetekkel korábban elkezdem, és van, hogy akár száz receptet, inspiráló képet is átnézek, mire kiválasztom a nyerteseket. És természetesen a mézeskalács sütés sem maradhat ki a sorból, ahogyan a házi készítésű karácsonyi ajándékok sem.

Mit árul el rólad a neved kezdőbetűje? – numerológiai kalauz

A helyzet az, hogy én nem igazán álltam sorba, amikor a kézügyességet osztogatták, így nálam a kézzel varrott, hímzett, festett-faragott dolgok teljességgel ki vannak zárva. Tényleg nem büntetnék ilyesmivel senkit. Így, hogy szinte minden kreatív dolgot kizártam, és mert amúgy is ez az én területem, maradnak az ehető ajándékok – amik véleményem szerint a legjobbak, az elhasználható és hasznos ajándékok mellett, mint a házi készítésű szappan, vagy természetes illatosító szütyők. Igen, kimondom, nem vagyok híve a dísztárgyaknak. 🙂

Az idei évben úgy határoztam, hogy a korábbi házi csoki és a tavalyi üvegbe zárt süti után most inkább kiegészítőket fogok ajándékozni, és nem az édességeké lesz a főszerep. Az egyik ilyen ajándék lesz a csomagban ez a magmix.

Olvass még a témában

És hogy mire jó? Istenien fel lehet vele dobni a leghétköznapibb salátát is, méghozzá úgy, hogy közben nagyon értékes, jó zsírokkal látja el a szervezetet, és ha épp diétázik a megajándékozott személy, könnyebben fogja viselni a salátázós monotonitást.

A hozzávalók mindegyikét sótlan, nyers változatban kell beszerezni. Én 2,5 dl-es bögrét használtam az elkészítéés során, de bármilyet is választasz, elrontani nem lehet. 🙂

Hozzávalók:

  • 1 bögre napraforgómag,
  • 1 bögre lenmag,
  • 1 bögre szezámmag,
  • 1 bögre tökmag,
  • ½ bögre goji bogyó,
  • 1 bögre dió,
  • 2 evőkanál méz,
  • 3-4 jól záródó üveg (nálam 4 db 0,5 l-es csatos üveg lett tele).

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Ezt árulja el rólad a neved első betűje a numerológia szerint
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.