5 egészségesnek tűnő étel, ami nem is az
Amennyi zsírt és cukrot tartalmaznak ezek az ételek, akár fánkot is ehetnénk! A megnevezések néha csalókák, jó „nyitott…
Amennyi zsírt és cukrot tartalmaznak ezek az ételek, akár fánkot is ehetnénk! A megnevezések néha csalókák, jó „nyitott…
A folyékony aranynak is nevezett olívaolaj rendkívül egészséges. Tudd meg te is, hogy miket rejt magában a mediterrán…
írta Izsák Adrienn 2011.09.08.
A testzsírnak saját tudata van. Úgy tűnik, hogy csak akkor és onnan tűnik el, ahonnan akar, és általában…
Hozd a legjobb formába magad a 11 legjobb egészségügyi titokkal és tippel! 1. A mozgás és a víz…
írta Nagy Ágota 2011.05.13.
A gyaloglás kíváló zsírégetési mód. Mint minden mozgás, kalóriákat éget el. 45 perc élénk sétával a test belső…
A cellulitisztől minden nő retteg, hisz a narancsbőr csúnyítja a bőrt. Sokan hiába edzenek, diétáznak, a cellulitisz továbbra…
Ezek a közismerten magas zsírtartalmú ételek a szív egészségét támogatják. A Harvardi Egyetem egyik tanulmányában a hosszú élet…
Táblázatunkból megtudhatod különböző élelmiszerek fehérje-,zsír-,szénhidrát- és kalóriatartalmát. Gondolkoztál már azon, hogy az általad elfogyasztott ételmennyiség milyen tényleges tápanyagösszetétellel…
Jó lenne tudni, mi az aminek zsírégető hatása van és mégis szeretjük enni. 1. A tojás Sokat hallottunk…
Leleplezünk néhány diétát, amely inkább hízlal, mintsem segítene lefogyni. Csaló diétákKérj tíz embertől tanácsot a fogyókúrádhoz és biztos…