Zsírszövet az egész testünkön van. Ez a szövet zsírsejtekből áll, amelyek kizárólagos feladata, hogy energiát raktározzon el zsír formájában. A testzsír eloszlása egyénenként változik. Általában kétféle zsírraktár létezik: visceralis (belső szervekre rakódott) és a subcutan (bőr alatti – a testzsír mintegy 80%-át teszi ki).
A zsírveszteség nem mindig megy terv szerint. Annak ellenére, hogy pl. a hason van a legtöbb lerakódott zsír, lehet hogy először a mellről vagy az arcról távozik.
A testzsír lerakódása Olvass még a témában
A férfiak úgy öregszenek, mint a bor, a nők pedig mint a tej? Miért tekintünk a nők öregedésére úgy, mintha bűn lenne?
7 titok Sadhgurutól az egészséges táplálkozáshoz
Ayurvéda: ekkor lesznek alvási problémáid és így segítheted a jó alvást
„Két telet húztam ki elhagyott házakban” – Hajléktalanok mesélnek a napjaikről
– Nők esetében – általában a fenék és comb körül, körte alakot eredményezve
– Férfiak esetében – általában a has köré, alma alakot eredményezve
