Árulkodó testbeszéd. 5 dolog, amit a lábainkkal üzenünk
Mimikánk és gesztusaink, testtartásunk és hangszínünk, sőt még számos apró dolog hordoz üzenetet rólunk, szándékainkról.
írta Bodnár Alexa 2021.11.02.
Mimikánk és gesztusaink, testtartásunk és hangszínünk, sőt még számos apró dolog hordoz üzenetet rólunk, szándékainkról.
írta Bodnár Alexa 2021.11.02.
Most is épp keresztbe tett lábakkal ülsz? Akkor sajnos rossz hírünk van – kutatások szerint rosszabbat nem is…
Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a…
Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a…
A hátfájás szinte népbetegség, és bár a legtöbbször az irodai munka vagy a rossz testtartás áll a háttérben,…
Megértelek, ha nem rajongasz különösebben ezért a gyakorlatért, én is kifejezetten utáltam a guggolás minden formáját, a kitörésekről…
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.09.28.
A vállfájdalom jelentkezhet hirtelen, vagy kialakulhat fokozatosan, egyre erősödve az évek során is. A kezelésében mindenképpen kulcsfontosságú, hogy…
Ha hátfájós vagy, akkor nem is kérdés, hogy bármit megtennél azért, hogy a tüneteid enyhüljenek. Gondolkoztál már azon,…
Hátfájás sokunk életét nehezíti meg. Gyakran nem is gondolkodunk azon, hogyan kerülhetnénk el a kellemetlenséget, csak akkor kapunk…
