Ennyi szundi jó az egészségednek – az ennél több már ártalmas lehet
Azt már tényleg tudjuk, hogy a kevés alvás mennyire káros, és hogy a szervezetnek igenis elég pihenésre van…
Azt már tényleg tudjuk, hogy a kevés alvás mennyire káros, és hogy a szervezetnek igenis elég pihenésre van…
Nem tudom, hogy az őszi fáradtság nyom, vagy úgy általában a világban zajló dolgok, de szinte bármikor el…
Az ideális vasárnap délután neked is egy finom ebédből, majd utána egy jó szundiból áll? Akkor sajnos ideje…
Sokakat megvisel a reggeli ébredés, de a szundi gomb megnyomása elviselhetőbbé teszi az átkelést az álmok földjéről a…
Biztosan te is hallottad már az örökérvényű tanácsot: ne nyomd vissza reggel a szundit, mert csak sokkal rosszabbul…
Sok ember számára ismerős az érzés, amikor ebéd után leragad a szemhéja, vagy uzsonna előtt legszívesebben lehajtaná a kezére…
írta Marity Mira 2018.12.11.
Te is állandóan úgy kelsz fel, hogy vagy öt-hat alkalommal kinyomod az ébresztődet? Akkor jól figyelj! Ez a…
Van az úgy, hogy a kávé sem segít, vagy egész egyszerűen nem szeretnél még több koffeint pumpálni a…
Még csak az imént múlt dél, de te máris kimerülten dőlsz hátra a munkahelyeden egy pár perces pihenés…
Megvolt a nyolc óra, nem dorbézoltál előző este, nem fogyasztottál alkoholt és fel sem ébredtél az éjszaka közepén,…