Egy közelmúltban készült tanulmány szerint a Mediterrán diéta – zöldségek, hal, mogyoró, hüvelyesek – legjobb módja, ha az ételeket olíva olajjal készítjük. Önmagában az evés és az alapanyagok nem biztos, hogy problémát jelentenek, legtöbb esetben a mód, ahogyan elkészítjük az…
