A pszichológusok 5 tippje, hogy kevésbé érezd stresszesnek magad
Néha úgy érezheted, a világ is összeesküdött ellened, mindent neked kell elvégezni, és egyik határidő a másikat követi.…
írta Zabolai Margit 2015.06.02.
Néha úgy érezheted, a világ is összeesküdött ellened, mindent neked kell elvégezni, és egyik határidő a másikat követi.…
írta Zabolai Margit 2015.06.02.
Minél nagyobb szükséged lenne a pihenésre, annál kevésbé jön álom a szemedre? A 22-es csapdájából igenis van kiút,…
írta Sándor Alexandra 2015.05.27.
Hiába tűnik lelki nyavalyának a stressz, valójában a sejtfolyamatok szintjén avatkozik be a szervezeted működésébe. Befolyásolja többek között…
írta Sándor Alexandra 2015.05.22.
Lazítani szeretnél, de a fő kifogás, hogy nem futja rá? A következő tevékenységek ingyen és bérmentve biztosítják rövid-…
írta Sándor Alexandra 2015.04.08.
Arról szól a vasárnapod, hogy a hétvége lezárulta miatt siránkozol? Pedig nem lehetetlen, hogy pont olyan jó kedvvel…
írta Sándor Alexandra 2015.03.22.
Ha van valami, ami az értelmetlen pusztítás és az emberi tragédiák iskolapéldája lehetne, akkor az a háború, de…
írta Zabolai Margit 2015.03.16.
Az élet nem mindig fair. Balesetek történnek, szerelmek múlnak el, házasságok mennek tönkre, vállalkozások csődölnek be, vagy egészen…
írta Sándor Alexandra 2015.03.14.
Nap közben egyszerre vagy ideges és fáradt, a pihentető éjszakai alvás azonban csak várat magára? Csokorba szedtük a…
írta Sándor Alexandra 2015.03.04.
Egy dolog biztos: az alvást nem lehet erőltetni. Minél inkább akarjuk az elalvást, annál valószínűtlenebb, hogy sikerülni fog.…
írta bien.hu 2015.02.23.
A lelki egészség több tényező harmóniájából fakad. Az egyensúly felbomlása akár súlyos lelki és testi betegségek kialakulásához vezethet.…
írta bien.hu 2015.02.10.