5 stresszcsökkentő módszer, amivel leengedhetsz az év végi hajtásban
Az év utolsó hónapjaiban mindenki hajrázik egy kicsit, de ha nem az a cél, hogy teljesen kifacsartan ess…
írta Zabolai Margit 2019.12.09.
Az év utolsó hónapjaiban mindenki hajrázik egy kicsit, de ha nem az a cél, hogy teljesen kifacsartan ess…
írta Zabolai Margit 2019.12.09.
Gyerekkoromban még szombaton is jártunk iskolába, és a szüleink dolgozni mentek. Aztán jött az ötnapos munkahét. Azóta volt…
írta Irimiás Alíz 2019.11.11.
Néha észre sem vesszük, hogy mekkora rohanás az életünk, csak akkor, amikor már átestünk a ló túlsó oldalára…
írta Marcali Nóra 2019.10.27.
Nemcsak a gyereknek stressz az iskolakezdés: egy friss kutatás szerint a szülők jó részét is legalább annyira megviseli,…
írta Nagy Niki 2019.09.28.
Egy Nagy-Britanniában végzett, a fogyatékosságról és az utazásról szóló széles körű új tanulmány szerint öt fogyatékossággal élő személy…
írta Zabolai Margit 2019.09.17.
Anyaként könnyű abba a hibába esni, hogy elfelejtkezünk magunkról és saját érdekeink, vágyaink, egészségünk az utolsó helyre szorul.…
írta Szőke Angéla 2019.09.15.
Te is hajlamos vagy túlagyalni a dolgokat? Nagyon sokan járnak hozzád hasonló cipőben, hiszen – ahogy nekem is, –…
írta Szabó Erzsébet 2019.09.10.
Minden anya stresszes, ezt kár tagadni – de a komolyabb stressz a gyereknevelés során már nem csak a…
írta Nagy Niki 2019.09.07.
Egészségesen eszel, gyakran mozogsz, ápolod az arcbőröd és rendszeresen jársz kozmetikushoz is, mégis pattanások kínoznak? Könnyen lehet, hogy…
írta Nagy Niki 2019.08.28.
Az étvágytalanság szinte mindannyiunk fejében ott motoszkál, gyakran napi szinten: vagy azon agyalunk, hogyan érhetnénk el, hogy kevesebb…
írta Szabó Erzsébet 2019.08.09.