Mióta otthonról dolgozol, sokat stresszelsz? Meglepődnél, mi okozhatja!
Egy statisztika szerint az emberek 94%-a érzi magát stresszesnek a munkahelyén, mindegy, hogy ez az irodát jelenti, vagy…
írta Szirák Viki 2021.04.09.
Egy statisztika szerint az emberek 94%-a érzi magát stresszesnek a munkahelyén, mindegy, hogy ez az irodát jelenti, vagy…
írta Szirák Viki 2021.04.09.
A magas vérnyomást nem véletlenül nevezik csendes gyilkosnak, az esetek többségében ugyanis semmilyen tünetet nem okoz, ugyanakkor nagymértékben…
írta Póta Szilvia 2021.02.11.
A szülői kézikönyvben a „világjárvány kezelése” nem szerepel, mint külön fejezet ezért minden apró segítség értékelendő ebben a…
írta Szőke Angéla 2020.10.28.
Egyre stresszesebbek vagyunk, ahogy a koronavírus-világjárvány csak nem akar szűnni, sőt, erősödik – nem csoda, hogy ez az…
írta Nagy Niki 2020.09.15.
Egyesek már egészen fiatalon elkezdenek őszülni, míg akadnak olyanok is, akiknek tényleg csak idős korban lesz „deres” a…
írta Dányi Julcsi 2020.08.11.
Evolúciós szempontból az ember egy szociális faj, úgy tudunk túlélni, ha csapatban, közösségben gondolkodunk. Éppen ezért viselik olyan…
írta Nagy Niki 2020.05.13.
A média tele van arra vonatkozó intelmekkel, hogyan őrizhetjük az egészségünket a veszélyhelyzet idején – arról azonban nem…
írta Szabó Erzsébet 2020.03.31.
Hogyan beszélhetnénk munka-magánélet egyensúlyról, amikor napi 8-9 órát kizárólag munkával töltünk, 8-at pedig jó esetben alszunk? Legfeljebb ha…
írta Irimiás Alíz 2020.01.15.
A dolgozó nők kétségbeesetten pórbálnak lépést tartani az egyre növekvő követelményekkel, hogy professzionális és személyes életüket egyensúlyban tartsák,…
írta Szőke Angéla 2019.12.23.
Gyakran halljuk, ha csökken a stressztűrő képességünk, érdemes magnéziumot szedni. De tényleg így van, vagy mindez csak amolyan…
írta Zabolai Margit 2019.12.16.