A citromnövény leveleiből származó citrom illóolajról az állatokon végzett előzetes vizsgálatok során nyugtató és szorongáscsökkentő tulajdonságokat találtak. Kicsivel…
írta Tuller Balázs 2022.06.03.
120/80 fölött tilos az edzés? Lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran…
írta Sándor Alexandra 2022.05.28.
A tudósok csak most kezdik felismerni az elfogyasztott étel és a hangulatunk közötti kapcsolatot. Ha odafigyelsz a táplálkozásra,…
Ha kicsit megnőtt rajtad a nyomás, vagy a stressz esetleg rendszeres része az életednek, bizonyára próbáltál már egy-két…
írta Bodnár Alexa 2022.05.25.
Úgy tűnik, hogy a „mindent mértékkel” még a gyermekvállalásra is igaz – több oka van annak, amiért nagyon…
A szorongás olyan fokozott idegességről, állandó aggodalomról szól, amely képes egyenesen megbénítani, szinte cselekvőképtelenné tenni.
Még a szeretett munkaköröket illetően is lehetnek mélypontok, tehát előfordulhat, hogy akkor is a kiégés környékez, ha egyébként…
Irodában dolgozol? Esetleg sok órád van a főiskolán, és egész nap csak ülsz a fenekeden? Akkor rossz hírünk…
A kisebb-nagyobb munkahelyi konfliktusok sajnos akár mindennaposak is lehetnek, hiszen gondoljunk csak bele, a legtöbb időnket az életünk…
írta Kató Iringó 2022.04.29.
A barátnőiddel sem osztod meg, hogy még mindig várat magára a Mikulás érkezése, hiszen nem akarod, hogy izgatottan…
írta Sándor Alexandra 2022.04.25.