Ennyire jót tesz, ha evés után sétálsz egy nagyot
Nagyszüleink esküdtek rá, hogy a nagy ebéd vagy vacsora után egy kiadós séta nagyon egészséges. De mit mond…
2024.04.12.Nagyszüleink esküdtek rá, hogy a nagy ebéd vagy vacsora után egy kiadós séta nagyon egészséges. De mit mond…
írta Nagy Niki 2024.04.12.Gyakran hallhatjuk, hogy sok szempontból jótékony hatással lehet az egészségünkre, ha nap mint nap sétálunk. Ez való igaz…
írta Nyul Debóra 2024.03.21.Ugyan annyira még nincs meleg, hogy ki lehessen menni egyet strandolni a Dunára, de a dunaparti ücsörgéshez már…
írta Bodnár Alexa 2024.03.20.A napi 10 000 lépés, mint ajánlás általánosan elterjedt ajánlás és nem is akarunk lebeszélni róla, hogy ezt célozd…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.21.Nem feltétlenül kell az ünnepeknek az otthonülésről és a kajakómáról szólnia – persze ilyenkor ember legyen a talpán,…
írta Nagy Niki 2023.12.31.Az ünnepek alatt is szeretnétek új élményeket szerezni a barátoddal, vagy kipróbálnátok valami olyat, amit eddig még soha…
írta Nagy Niki 2023.12.13.Amikor az ember elkezd egészségesen élni, csak úgy ömlenek rá a jó tanácsok a netről, a barátoktól, a…
írta Nagy Niki 2023.10.16.Még mindig szép időnk van, ezért érdemes minden pillanatot kihasználnod és erre a hétvégére is betervezned egy kellemes…
írta Szirák Viki 2023.08.24.Minden fitness tracker és a telefonokra telepített egészségalkalmazások is 10 ezer lépésben határozzák meg az ideális mozgásmennyiséget.
írta Nagy Niki 2023.08.22.Nap mint nap ugyanazt az útvonalat tesszük meg az otthonunktól a munkahelyünkig, ugyanazokat az utcákat, épületeket, parkokat látjuk…
írta Szendrey Adrienn 2023.08.21.