Ez a legfinomabb gyökérzöldség és a színe is mesés!
Bizony, újra itt a cékla szezonja, amely azért igazán jó hír, mert ez a zöldség nem csak finom,…
Bizony, újra itt a cékla szezonja, amely azért igazán jó hír, mert ez a zöldség nem csak finom,…
Gyakran halljuk, ha csökken a stressztűrő képességünk, érdemes magnéziumot szedni. De tényleg így van, vagy mindez csak amolyan…
Testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű ásványi anyaghoz jussunk. A magnéziumhiányt okozhatja hiányos vagy egyoldalú táplálkozás, bizonyos betegségek,…
A magnéziumot legtöbbször akkor szedjük, ha az allergiát akarjuk kicsit visszaszorítani, vagy az izomgörcseinkre keresünk gyors megoldást –…
Lehet, hogy elsőre bizarrul hangzik, de a banán héja valóban ehető, sőt az egészséges életmód szakértői szerint ugyanúgy…
írta Bolla Gitta 2016.01.26.
A létfontosságú nyomelem több mint 300 különböző enzimfolyamat lejátszódásához szükséges az emberi szervezetben. De mivel keveset hallunk róla,…
írta Sándor Alexandra 2015.05.11.
Régi magyar neve kesereny. A görög neve – magnézium – a Thessáliában lévő Magnésiáról kapta a nevét. A…
írta J. Anna 2013.09.20.
Közismert tény, hogy a szervezet egészséges működéséhez óriási szükség van arra, hogy rendszeresen gondoskodjunk a megfelelő magnéziumbevitelről. Az…
írta Fischer Anna 2012.10.16.
A szíved mintegy 100.000-szer dobban meg naponta, ez azt jelenti, hogy 70 éves korodra 2500 milló alkalommal vert…
Fáradtnak érzed magad? A következő 5 kulcsfontosságú tápanyag segítségével legyőzheted a kimerültséget, javíthatsz az edzéseden és legyőzheted a…