Egészség / Életmód 5 rettentően idegesítő dolog, amit csak az ért meg, aki futni jár A futásnak, rendszeres edzésnek vitathatatlanul megvannak a maga előnyei, de vannak olyan dolgok is, amelyek fel tudják nyomni… írta Zabolai Margit 2024.03.05.
Egészség / Életmód „Mennyit kell futnom, hogy fánkot ehessek?” – Egy kezdő futó gondolatai Aki sosem volt egy sportos alkat, annak nem egyszerű rávennie magát arra, hogy valamilyen testedzésbe kezdjen. Míg sokan… írta Zabolai Margit 2023.11.23.
Egészség / Életmód A legnagyobb hibák, amiket elkövetünk, amikor télen futunk Attól, hogy beköszönt a rossz idő, még nem kell bevonulnunk az edzőterembe, és ott lezavarni a futást: ugyanúgy… írta Nagy Niki 2018.12.06.
Otthon / Szórakozás Aki legyőzte a gyermekbénulást: Wilma Rudolph, a gazella „Drágám, a legfontosabb számodra az életben, hogy higgyél, és ne add fel!” Ezt mondta Wilma Rudolph édesanyja a… írta J. Anna 2015.05.08.