3 magas fehérjetartalmú vacsi, amit beilleszthetsz a diétádba
A diétázók (vagy csak egészségre törekvők) számára nagyon sokszor egyenesen az ördögtől való a vacsora, hallottunk már rengeteg…
A diétázók (vagy csak egészségre törekvők) számára nagyon sokszor egyenesen az ördögtől való a vacsora, hallottunk már rengeteg…
Előfordulhat, hogy fehérjehiányban szenvedsz, különösen akkor, ha nem fogyasztasz húst, tejterméket, vagy elegendő hüvelyes zöldséget.
Sportolók, fogyózók, gyúrósok, egészségtudatosak és újdonságokra szomjazó diétázók – ők a fehérjeporokat gyártó óriáscégek fő célközönsége. Az elmúlt…
írta Pölz Kitti 2018.08.16.
Ha valaki kicsit is érdeklődik az egészséges életmód, de leginkább az alakformálás és testépítés világa iránt, bizonyára tisztában…
írta Horváth Petra 2018.04.30.
Azt már mindenki tudja, hogy fehérjékre szükségünk van sőt, sok diéta, életmód a fehérjéket preferálja leginkább. Azonban az…
Azt bizonyára Te is nagyon jól tudod, hogy a fehérjefogyasztás elengedhetetlen tápanyag forrás a szervezet számára, ráadásul kiemelt…
írta Gerber Petra 2018.02.28.
Nem kell ahhoz feltétlenül minden nap húst enned, hogy gondoskodj a fehérjebeviteledről. Sőt! Az alábbi fogások rostokban és…
Manapság a szénhidrátot elsőszámú közellenségként fogadjuk a diétákat illetően. Mivel sokan szinte kizárják az étrendjükből, egyértelműen máshonnan próbálnak…
A fehérjediéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Vannak olyan irányzatok, amelyek az ígérik, hogy szaftos burgerek, óriási sajtszeletek és…
Unod már, hogy nem tudod leadni a plusz kilókat? Szeretnél végre beleférni az egy számmal kisebb farmeredbe? A…
írta Farkas Erika 2011.09.27.