A 10 legjobb étel, ami segít végleg lefogyni – Legyen benne a diétádban!
Ha a diétakeresésében vagy, egyszerű a dolgod. Állítsd össze mindennapi étrendedet a következő szuper-élelmiszerekből.
2024.04.12.Ha a diétakeresésében vagy, egyszerű a dolgod. Állítsd össze mindennapi étrendedet a következő szuper-élelmiszerekből.
írta bien.hu 2024.04.12.A sörélesztő pehely leginkább a vegetáriánus és vegán konyha alapanyaga, ugyanis számtalan olyan vitamin, nyomelem és ásványi anyag…
írta Szabó Erzsébet 2024.04.06.A garnélarák az egyik legnépszerűbb élelmiszer a tenger gyümölcsei közül. Készíthető tejszínesen, fokhagymásan, grillezve, spagettival vagy salátaként tálalva,…
írta Nyul Debóra 2024.02.24.Az, amit reggel megeszünk az jelentősen befolyásolja testünk működését a nap további részében. Hiszen a reggeli az, ami…
írta G. Patrícia 2024.01.13.Akár fogyni, izmosodni szeretnél, akár általánosságban javítanál az étrendeden, nagyon fontos, hogy tudd, mekkora mennyiségű fehérje bevitele lehet…
írta Nyul Debóra 2024.01.13.A fehérjéről gyakran hallhatjuk, hogy az egyik legalapvetőbb tápanyagunk, amelyre elengedhetetlenül szükségünk van ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően…
írta Nyul Debóra 2023.12.17.Amióta életmódot váltottam, azóta ismeretlen fogalom számomra a diéta. Sőt, kifejezetten szerencsésnek mondhatom magamat, mert annyira testhezálló az…
írta Szabó Erzsébet 2023.12.15.„Amit megeszel, az Te leszel”, tartja a mondás, és ez nemcsak a táplálékok fizikai hatására vonatkozik, hanem életünk…
írta Sütő Gyöngyi 2023.11.12.Ha több izomra vágysz, nem csak a súlyzós edzéseket kell beiktatnod az életedbe! Az étkezésedet is alaposan át…
írta Szirák Viki 2023.10.17.A legfrissebb kutatások alapján a legegészségesebb életmódoknak a vega és vegán étrendek tekinthetőek. Ennek bizonyára – sok egyéb…
írta Szabó Erzsébet 2023.10.17.