Így kell változnia az étrendednek 40 éves korod felett
Talán nem meglepő, de ahogy változik a tested, úgy van szüksége különböző mennyiségű és minőségű tápanyagokra. A legjobban…
2023.09.29.Talán nem meglepő, de ahogy változik a tested, úgy van szüksége különböző mennyiségű és minőségű tápanyagokra. A legjobban…
írta Nagy Niki 2023.09.29.Sárga kivi? Igen, pontosan! Az egyik kedvenc, főként hidegebb hónapokban hódító gyümölcsünk valójában nemcsak zöld, de sárga színben…
írta Nyul Debóra 2023.09.23.A ginzeng évezredek óta kedvelt, varázserejűnek tartott gyógynövény. Igen ám, de ginzeng és ginzeng között is jókora különbségek…
írta Nagy Annamária 2023.09.22.A póréhagyma a legkevésbé csípős a hagymafélék között, C-vitaminban gazdag, és 0 fok körüli hőmérsékleten hónapokig eltartható anélkül,…
írta Sütő Gyöngyi 2023.09.17.Egyes népek első látásra egyáltalán nem táplálkoznak egészségesen, mégsem betegszenek meg. Cikkünk alapjául Rüdiger Dahlke Holisztikus táplálkozás című…
írta Sütő Gyöngyi 2023.09.16.Ha a tejtermékekről van szó, sokunknak egyből a hagyományos tej és társai jutnak eszünkbe. Hogy mennyire egészségesek és…
írta Nyul Debóra 2023.09.14.Veled is előfordult már, hogy megettél jó néhány finom süteményt vagy egy lángost, utána pedig elkezdted hibáztatni magad,…
írta Nyul Debóra 2023.09.11.Mindannyian tudjuk, hogy a túlevés káros a szervezetünkre. De mi történik akkor, ha túl keveset eszünk? Ha fogyni…
írta Nyul Debóra 2023.08.29.A szénhidrátokra mindig is legfőbb ellenségként tekintettek az emberek, mivel mindenhonnan azt hallhattuk, hogy ez az elhízás elsődleges…
írta Berényi Nóri 2023.08.10.Vannak, akik rajonganak érte, míg mások ki nem állhatják a belőle készült fogásokat. Erősítsd bármelyik tábort, egy dolog…
írta Nyul Debóra 2023.08.07.