Mit kell tudnod a funkcionális edzésekről?
A funkcionális edzés lényege, hogy az életből vett gyakorlatokra épül. Nagy előnye, hogy akár túlsúlyosan is elkezdheted, mert…
írta Sasafitness 2016.10.16.
A funkcionális edzés lényege, hogy az életből vett gyakorlatokra épül. Nagy előnye, hogy akár túlsúlyosan is elkezdheted, mert…
írta Sasafitness 2016.10.16.
Na igen, tudjuk, hogy a karácsony nem éppen a kemény edzésekről és a leolvadó kilókról szól. Mégis, ha egész…
Már javában itt a stand szezon, te mégsem húzol szívesen bikinit, mert a makacs narancsbőrtől sehogy sem tudsz…
Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különféle vibrációs tréningek, főként az egészségre és az alkatra való…
