Mit kell tudnod a saját testsúlyos edzésekről?
Sokszor megkapom edzésen, hogy a saját testsúlyos gyakorlatok első ránézésre nagyon könnyűnek tűnnek – aztán mikor csinálni kell, akkor kiderül,…
írta Sasafitness 2016.10.21.
Sokszor megkapom edzésen, hogy a saját testsúlyos gyakorlatok első ránézésre nagyon könnyűnek tűnnek – aztán mikor csinálni kell, akkor kiderül,…
írta Sasafitness 2016.10.21.
A funkcionális edzés lényege, hogy az életből vett gyakorlatokra épül. Nagy előnye, hogy akár túlsúlyosan is elkezdheted, mert…
írta Sasafitness 2016.10.16.
Na igen, tudjuk, hogy a karácsony nem éppen a kemény edzésekről és a leolvadó kilókról szól. Mégis, ha egész…
írta Nagy Niki 2015.12.27.
Már javában itt a stand szezon, te mégsem húzol szívesen bikinit, mert a makacs narancsbőrtől sehogy sem tudsz…
írta Zabolai Margit 2015.06.13.
Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különféle vibrációs tréningek, főként az egészségre és az alkatra való…
írta Szabó Erzsébet 2014.08.12.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.