Úgy tűnik, ez az egyetlen kis kirakós darab sokaknak hiányzik a teljes képhez. A ciklusunkhoz való kapcsolódás tehát nemcsak testi, hanem mentális és érzelmi felszabadulást is jelent?
Gina: Igen, abszolút! Sokszor van, hogy a nők sírnak, amikor először megértik, mi zajlik a testükben, és ezt valaki visszaigazolja, megerősíti nekik. Ettől kezdve megállíthatatlanok lesznek! Az önbizalom visszatér, és teljesen másképp viszonyulnak a testükhöz.
Említetted, hogy a menstruáció az „ötödik életjelünk”. Beszélsz erről még egy kicsit?
Gina: A menstruációs ciklust az „ötödik életjelnek” tekinthetjük, bár a cikluson belül az ovuláció az, ami pontos visszajelzést ad a nők általános egészségi állapotáról. Ez nemcsak a fogantatás miatt fontos, hanem azért is, mert ha a ciklusunk rendben van, az jelzi, hogy a testünk is jól működik. Azonban, ha eltérés tapasztalható, az egy korai figyelmeztetés lehet, hogy valami nincs rendben – intő jel még azelőtt, hogy komolyabb probléma alakulna ki.
Az orvostudomány gyakran csak akkor kezeli a betegségeket, amikor már megjelentek a tünetek, de a cikluskövetés egy preventív módszer, amely már az apró eltérésekből képes felismerni a problémákat.
Így sokkal hamarabb visszaállítható az egyensúly, mintha évekig figyelmen kívül hagynánk a jeleket. Például a cikluskövetéssel akár a rák vagy a cukorbetegség is megelőzhető, mert a korai tünetek alapján időben tudunk cselekedni. Olvass még a témában
A fejlődés toronyháza – te hányadik emeleten tartózkodsz?
Tegnap még szeptember volt, holnap meg már karácsony?
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
Nem leszek népszerű, de kimondom: nem mindenki érdemel második esélyt
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
