Címlap / Életmód / Receptek / Ez a legfinomabb gyökérzöldség és a...

Ez a legfinomabb gyökérzöldség és a színe is mesés!

Írta Szendrey Adrienn 2019.12.17.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Bizony, újra itt a cékla szezonja, amely azért igazán jó hír, mert ez a zöldség nem csak finom, hanem nagyon egészséges is! Rengeteg vasat és magnéziumot tartalmaz, emellett gazdag A- és C-vitaminban is. A napközbeni levertség vagy fáradtság könnyen eredeztethető a vashiányból, és a téli időszakban különösen fontos a vaspótlás! Az pedig csak plusz, hogy mindezt isteni receptekkel teheted meg!

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor

1/5 Almás-tormás céklasaláta

Végtelenül egyszerű elkészíteni ezt az ízletes, egészséges és könnyű salátát.

Csak reszeld le a lepucolt céklát és az almát (lehetőleg minél nagyobb lyukú reszelőn), majd adj hozzá ehhez a masszához egy kis mézet, és ízlés szerint tormát.

Már készen is vagy!

Hűtőben kitűnően eláll, köretként is ajánljuk húsokhoz vagy grillezett sajtokhoz.

2/5 Joghurtos cékla mártogatós

Ha egy kellemes kis délutánt tervezel a barátaiddal, és szeretnéd őket valami igazi különlegességgel megkínálni, akkor érdemes elkészítened ezt a mártogatóst.

A lereszelt céklához adj ízlés szerinti mennyiségben joghurtot, egy kiskanálnyi őrölt köménymagot, kurkumát, és kis fahájat is!

Rakj még bele 1-2 fej fokhagymát, kis sót, borsot, és egy teáskanálnyi olívaolajat, majd csorgasd rá egy fél citrom levét.

Az eredmény isteni lesz!

Olvass még a témában

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá

A barátnőm kéthetente szakít a pasijával. Meddig kell még tolerálnom?

Ezt hozza 2026. augusztus 18. a numerológia szerint: engedd el, ami már nem szolgál

3/5 Céklás pesto

A nyers, lereszelt céklához (körülbelül 150 g) adj egy marék diót és egy gerezd fokhagymát, majd sózd, borsozd az egészet!

Önts rá 3-4 kanálnyi olívaolajat, esetleg meg is savanyíthatod a mixed egy kis citromlével vagy limelével.

Végül, hogy igazán pestoszerű legyen a dolog, adj hozzá annyi parmezán sajtot, amennyit jónak látsz! (Nem mindenki szereti, ha túlzottan dominál a sajt íze benne.)

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. szeptember 12. – Ne vegyél mindent magadra!

„Pár év alatt lett dögösből öregasszony” – Férfiak brutális vallomásai a feleség öregedéséről

Női magány járvány, amitől nem a szinglik szenvednek, hanem azok, akik rossz kapcsolatban élnek

A fiatal szinglik 77 százaléka így talál szerelmet – nem az online társkereső a megoldás

Ezt hozza 2026. szeptember 12. a numerológia szerint: tervezés és rendrakás

Hajnövesztés hatékonyan: 8 tipp, amiben a szakértők is egyetértenek