Mit jelent búcsút mondani az edzőteremnek?
Őszinte leszek: ez a búcsú fáj. Az edzőterem az életem, az identitásom része volt, miközben most először kellett igazán szembenéznem azzal, hogy vannak korlátaim, hogy nem mindent tudok megoldani puszta akaraterővel. A mostani felállás ugyanakkor nem végleges szakítás a részemről, inkább egy tudatos döntés arról, hogy jövőre még ennyire sem engedek be külső elvárásokat az életembe.
Mindig is szerettem túrázni, sétálni, a kertben lenni, csak ezekre eddig nem tekintettem mozgásként. Számomra a sport azt jelentette, hogy „edzésre megyek”, most viszont alaposan megtanultam újradefiniálni ezt a fogalmat.
Nem állítom, hogy a külsőség soha többé nem lesz fontos az életemben, és azt sem, hogy baj lenne, ha valaki azért mozog, mert szeretne jobban kinézni. Ez nálam sem tűnt el egyik napról a másikra, egyszerűen csak hátrébb lépett. Az edzőterem egy fontos fejezet volt, sokat adott, és nem zárom ki, hogy egyszer valamilyen formában még visszaköszön az életembe, de azt biztos, hogy az előttem álló hónapokban kizárólag azt fogom nézni, hogy épp mire van szüksége a testemnek és a lelkemnek. Olvass még a témában
Nem leszek népszerű, de kimondom: nem mindenki érdemel második esélyt
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
Következő cikkünkÍgy lassíts le a téli szünetben anélkül, hogy úgy éreznéd, mindenből kimaradszHa te is azok közé tartozol, akik számára nehézséget okoz a pihenés, itt van néhány tipp, hogy hogyan töltsd el a téli szünetet úgy, hogy az igazán kikapcsoló lehessen. A téli szünet alapvetően arra való, hogy kipihend az év fáradalmait, és időt szakíts magadra. Mindeközben sokan tartanak attól, hogy lemaradnak a barátokkal és…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
