Elkészült a lista, amivel búcsút inthetsz a pattanásaidnak. Mindörökké

Ez már gondolom a füleden jön ki, de nem lehet elégszer elmondani: megfelelő mennyiségű izzadás nélkül ne csodálkozz, ha kipattogsz! Még akkor is, mikor fáradtnak érzed magad egy hosszú nap után, érdemes felhúzni a cipődet és kocogni legalább 10-15 percet… Aztán arctisztítás, esti olajos pakolás, egészséges vacsora, hidratálás, jó alvás és -reggelre- pattanásmentes bőr!