A boldogság rossz célkitűzés? Így váltsd valóságra a vágyaidat – a szakértők szerint

Ne csak várjuk a sültgalambot!

Sudár Györgyi, life és business coach szerint sok oka lehet annak, hogy nem tudjuk elérni a kitűzött álmainkat.

– Az egyik ilyen ok lehet az, hogy nem vagyunk hajlandóak megfizetni az álmunk árát, nem dolgozunk keményen a céljaink megvalósításán, csak várjuk a sült galambot, ahelyett, hogy elindulnánk levadászni. Sokszor kergetünk elérhetetlen álmokat pusztán az álmodozás, a jó érzések kedvéért, de az is előfordul, hogy összekeverjük a fantáziáinkat a valósággal, és a kettőt nem sikerül összeegyeztetni – vélekedett a szakember.

Ő úgy látja, bármit is szeretnénk elérni, fontos, hogy a kitűzött cél minél konkrétabb és kézzel foghatóbb legyen, valamint hogy legyen valódi relevanciája, azaz a mi célunk legyen, és ne valaki másé, akinek meg akarunk felelni. Egy másik kritérium, hogy reálisan megvalósítható legyen, ne délibábot kergessünk, képesek legyünk valamilyen időkeretben gondolkodni, és azt is gondoljuk át, hogy honnan fogjuk tudni, hogy elértük, amit szerettünk volna.

Olvass még a témában

„Miért vagytok ilyenek…?” kérdeztem a férfiaktól és a válaszok többsége vegytiszta agresszió volt

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Ezt hozza 2026. szeptember 14. a numerológia szerint: szeretet és gondoskodás

40-hez közel az élet nem lesz könnyebb, csak megtanulod, mi éri meg az energiádat

– Én coachként azt látom, hogy sokszor az a probléma, hogy a kívánt jövő és a jelenünk között van egy nagy szakadék, és nem igazán látjuk, hogyan építsünk hidat a céljaink felé. Én azt szoktam mondani, hogy mindig a mában gondolkodjunk, és abban, hogy mi az amit itt és most képesek vagyunk tenni azért, hogy haladjunk az álmaink felé. Nehezen bontjuk le a célokat konkrét lépésekre, és sokszor az első lépést a legnehezebb definiálni, ott remeg meg leginkább a lábunk. Vannak ennél mélyebb, tudattalan szintjén ható jelenségek is: gyakran látom például azt, hogy valaki bár tudja mit akar, fél a sikertől, a naggyá válástól, és emiatt inkább el sem indul – magyarázta Sudár Györgyi.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Nyugdíjemelés 2027-ben: ennyivel nőhet a nyugdíj, és ekkor érkezik az emelt összeg

Rövid frizurák minden arcformához – ez a fazon illik hozzád a legjobban

8 apró jel, hogy a párod hamarosan szakítani fog veled

Vízköves a zuhanyfej? A háziasszonyok régóta erre a praktikára esküsznek

Az 5 legszebb európai kisváros az ősz beköszöntére – mi már csomagolunk!

„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak