Mi a helyzet az introvertált emberekkel?
Scott Barr Kaufman 2018-as kutatásai az introvertált viselkedést vizsgálták. Arra jutott, hogy introvertáltan is lehet boldogan élni, még ha a világ inkább az extrovertált viselkedést díjazza is. A kulcs egyszerűen az önelfogadás, vagyis ne gondolkodjunk azon, ideális-e a személyiségünk bármilyen szempontból is és viselkedjünk úgy, ahogy a természetünkből fakad, ne erőltessünk magunkra másféle kifejezésmódot.
Más vizsgálatok bebizonyították, hogy az introvertált embereken nagyobb a nyomás, hogy megfeleljenek az extrovertált viselkedési normáknak és akár megbélyegzést is tapasztalhatnak, ha viselkedésük eltér az ideálisnak vélttől, vagyis túl befelé fordulónak, csendesnek mutatkoznak. Már gyerekként is arra vagyunk szocializálva, hogy barátkozzunk, találjuk fel magunkat a közösségben.
Senki nem szeret a sarokban gubbasztó, magának valóval bajlódni. Később sem lesz könnyebb, amikor állandóan magyarázni kell, miért vagyunk jól el magunkban, miért nem vagyunk a munkahelyi vagy baráti kör közepe. Az extrovertált viselkedést általában jobban kedvelik az emberek, de ez nem jelenti azt, hogy ilyenné kell válnia mindenkinek. Olvass még a témában
Az introvertált személyek másban jók: kreatívak, elmélyülten tudnak dolgozni, koncentráltak, újító szelleműek.
Épp csak azt kell megtanulniuk, hogy hagyják másoknak is, hogy észrevegyék ezen tulajdonságaikat és merjék magukat jobban előtérbe tolni. Ehhez pedig az első lépés, ha elfogadják, hogy nincsenek hátrányban nyíltabb viselkedésű társaikkal szemben, csak másabbak, mint ők.