Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
A mindig bársonyos bőr csak egy álom
A különböző bőrgyógyászati reklámok megállás nélkül emlékeztetik a nőket arra, hogy a bőrüknek mindig bársonyosan puhának és simának kellene lennie. Az tovább ront a hitelességükön, hogy csak tökéletes bőrű modellekkel, színésznőkkel próbálják eladni termékeiket. Majd a halandó nő, rászánva magát, hogy kipróbálja az elixírt, otthon megint szembesül a valósággal, miszerint soha nem lesz olyan bársonyosan sima bőre, mint Eva Longoriának. Megnyugtatunk. Neki sem olyan a bőre, mint a reklámokban és nincs is ezzel semmi baj.
Egy valódi nő bőre néha hámlik, bepirosodik, az arcán pattanások jelenhetnek meg, kiszáradhat, zsírosodhat, vagy ezek együttes kombinációja is jelentkezhet akár. Tökéletes bőr nincs egy életen át. Idővel megjelennek a ráncok, a bőr veszít rugalmasságából, vízhiány hatására karikák is keletkezhetnek és a nem megfelelő táplálkozás is képes galibát okozni a bőrünkön. Bármilyen állapotban is van jelenleg a bőröd, tudd, hogy nem vagy egyedül, mert mindenki küzdelmet folytat a szép és ragyogó arcért.
Egy valódi nő bőre néha hámlik, bepirosodik, az arcán pattanások jelenhetnek meg, kiszáradhat, zsírosodhat, vagy ezek együttes kombinációja is jelentkezhet akár. Tökéletes bőr nincs egy életen át. Idővel megjelennek a ráncok, a bőr veszít rugalmasságából, vízhiány hatására karikák is keletkezhetnek és a nem megfelelő táplálkozás is képes galibát okozni a bőrünkön. Bármilyen állapotban is van jelenleg a bőröd, tudd, hogy nem vagy egyedül, mert mindenki küzdelmet folytat a szép és ragyogó arcért.
Striák, hurkák és narancsbőr
Nyugtató a tudat, hogy még a tökéletes testű topmodellek is megküzdenek a narancsbőrrel és striákkal. Szerintem nagyon menő, ha egy híresség felvállalja a retusálatlan, természetes testét, ezzel is megnyugtatva nőtársait, hogy bizony ő sem úgy néz ki az év minden egyes napján, mint a divatheteken, vagy egy kampányfotózáson. Mert még nekik is meggyűlik a bajuk a narancsbőrrel, striákkal és a hasukon lévő párnácskákkal. Márpedig egy egészségesen működő női testen mindegyik megtalálható. Na és, ha van néhány hurka a hasadon?
Azt azért megjegyeznénk, hogy az állandó lapos has csak egy álom egy egészséges életmódban, mivel térfogata már az első étkezés elfogyasztásával is nő, ami teljesen normális. Ami nem normális az az, hogy sok nő emiatt rosszul érzi magát a bőrében. Most nem arról beszélünk, mikor valaki degeszre eszi magát, hanem arról, amikor megfelelő minőségben és mennyiségben táplálja a testét. Felejtsd el, hogy állandóan lapos hassal kell villognod, nem éri meg sanyargatni magad!
Azt azért megjegyeznénk, hogy az állandó lapos has csak egy álom egy egészséges életmódban, mivel térfogata már az első étkezés elfogyasztásával is nő, ami teljesen normális. Ami nem normális az az, hogy sok nő emiatt rosszul érzi magát a bőrében. Most nem arról beszélünk, mikor valaki degeszre eszi magát, hanem arról, amikor megfelelő minőségben és mennyiségben táplálja a testét. Felejtsd el, hogy állandóan lapos hassal kell villognod, nem éri meg sanyargatni magad!
Olvass még a témában
„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban
A Kardok Királynője: ezt üzeni a szeptemberi Tarot kártya a tiszta, fókuszált energiák mellé
„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz
Ezt hozza 2026. szeptember 11. a numerológia szerint: könnyedség és nyitottság
Ragyogó, fénylő haj vs. valóság
A haj szépsége és egészsége is folyamatosan változik egy nő életében. Például nem ritka szülés után a hajhullás, de más egyéb tényező is eredményezhet ritkább, elvékonyodott hajat. Az emberi test változásával, ez is változik. Hol jobb állapotba kerül, hol rosszabba. Néha még az évszakok váltakozása is hatással van hajkoronánkra. Ugyebár a reklámok nagyon szeretnek hamis képet közvetíteni felénk, hogy minél jobban sóvárogjunk az elérhetetlen után, pedig a valósággal sincs semmi probléma. Nyilván, ha azon kapod magad, hogy hirtelen romlásnak indult a hajad állapota, akkor érdemes tenni érte és itt leginkább belsőleg kell megoldást keresni.
Egy-egy célzott vitamin, kollagén például csodákra képes. Attól sem kell megijedned, ha néha jobban töredezik a hajad, ez is teljesen normális. Andie MacDowell színésznő, aki egy híres szépségmárka arca, például úgy döntött, hogy leszámol a hajfestéssel, mindenféle drága kenceficével és a természetesség jegyében fogja élni további életét. Ez a kezdeményezése annyira jól sikerült, hogy rengeteg nő fejezte ki háláját azért, hogy megmutatta, őszesen, ráncosan is lehet valaki ellenálhatatlanul gyönyörű.
Egy-egy célzott vitamin, kollagén például csodákra képes. Attól sem kell megijedned, ha néha jobban töredezik a hajad, ez is teljesen normális. Andie MacDowell színésznő, aki egy híres szépségmárka arca, például úgy döntött, hogy leszámol a hajfestéssel, mindenféle drága kenceficével és a természetesség jegyében fogja élni további életét. Ez a kezdeményezése annyira jól sikerült, hogy rengeteg nő fejezte ki háláját azért, hogy megmutatta, őszesen, ráncosan is lehet valaki ellenálhatatlanul gyönyörű.
