Az okostelefon a leggyakoribb alvótárs
A felmérés során közel 10.000 fiatalt kérdeztek meg arról, napi szinten mennyit használja a telefonját, laptopját és egyéb készülékeket.
Ezután az alvási szokásaikat figyelték meg, majd a végén meglepő eredményre bukkantak.
Szinte minden résztvevő azt vallotta, hogy a lefekvés előtti egy órában legalább egy, de van, hogy több elektromos készüléket is használt.
Olvass még a témában
A kutatók azonban úgy vélik, ez szorosan összefügg azzal, vajon miért érzed magad egész nap teljesen kimerültnek, miközben este mégis álmatlanul fekszel az ágyadban.
Hiába gondolod, hogy egy gyors játék a mobilodon segít ellazulni – a számok nem hazudnak.
